Baz? ?artlar ve devalar bacak kramplar?na niçin olabilir ve kaç?n?lmas? faydal? olabilecek baz? risk faktörleri vard?r. Bir kramp evet?unda; kas? esnetmek, s?cak yahut buz uygulamak ve bölgeye masaj davranmak maslahate yarayabilir.Bu manzara genelde kas?kta hissedilen dertn?n baca?a yay?lmas? ?eklinde olur. Adet öncesi bacak vecas? da hastalar